I dag kørte vi det som vi vælger at se som vores kongeetape.

Vi havde besluttet os for at vi ville have en lang tur i dag, og når man er hernede betyder det hurtigt at der også bliver mange højdemeter.

Igen sørgede vi for at studere vinden for at se hvor vi skulle køre henad. Vinden kom i dag fra syd.

Vi fandt igen en rute på ridewithgps, men for at få mest mulig medvind hjem valgte vi at vende ruten og køre modsat vej rundt end der egentlig var tiltænkt.

Ruten startede med en opkørsel til Els Ángels på ca. 10 km og en gennemsnitlig stigning på 3,5%.

Det var en dejlig jævn stigning hvilket var meget rart da den startede kun 3 km hjemmefra.

Ruten førte os ind i den hyggeligste lille by, hvor vi valgte at holde en formiddagspause og få kaffe på torvet.

Herefter gik turen over et lille bjerg inden vi nåede kysten hvor vi fik os en god frokost.

Vi kørte i alt 32 km langs kysten, hvor største delen var på en kystvej der gik op og ned, igen og igen.

Den var rigtig flot og meget sjov at køre, men dælme også hård!

Da vi nåede til Tossa de Mar vidste vi at nu gik ruten ind i landet igen, og dermed ville vi få medvind resten af vejen hjem.

Det var stærk tiltrængt.

Vi blev blæst hjem af medvinden på lige landevej – skønt!

Vi fik i alt kørt 122 km og 1900 hm.

Nu er vi trætte og har ikke planer om at forlade lejligheden i aften.

Mange hilsner

Nikoline og Line

Cykeltræning Ferie Girona

I onsdags fik jeg afsluttet min praktik i Vestas.

Rapporten er afleveret og jeg kan nu se frem mod studiestart i Danmark.

Jeg fik sagt pænt farvel til min chef og min nærmeste kollega med en dejlig middag i byen, sammen med dem og Rolf.

Men inden studiestart er Rolf og jeg rejst til Gran Canaria!

Vi har lejet et hus i bjergene. Vi har taget både vandrestøvlerne, cykeltøjet og badetøjet med.

Ifølge kompasset på min mobil, ligger huset 970 meter over havet. Det betyder også at når det er overskyet, så bor vi højt nok til at vi bor i skyerne.

Det kan godt være en smule vådt til tider, men så er det fantastiske ved Gran Canaria at vi bare skal køre en lille time og så kommer vi til høj sol og lækker strand.

Det benyttede vi os af igår.

Vi startede dagen men en lang vandretur i det nærmeste område omkring San Mateo, som vi bor lige udenfor.

Heroppe i bjergene er der helt utrolig frodigt, i forhold til at øen er en vulkanø.

Her er så mange blomster og grønne planter. Det er virkelig smukt.

Da vejret blev til lidt for vådt tog vi bilen, som vi har lejet for hele ferien, og kørte til Maspalomas hvor der var høj sol og 20 grader.

Vi gik en lang tur rundt langs den sydligste kyst, i Maspalomas-klitterne (Dunas de Maspalomas).

Det var altså fantastisk!

Dunas de Maspalomas er et 400 hektar stort område der simpelthen minder om en ørken.

Det blæste rigtig meget igår, så vi traf den helt rigtige beslutning, og gik med vinden rundt om kysten.

Efter den lange gåtur, lagde vi os på en græsplæne i Maspalomas og slappede af. Vi spiste vores medbragte madpakker og efter at have hvilet benene, gik vi tilbage til der hvor vi havde parkeret bilen.

Inden vi kørte hjem fik vi os en cortado. Det skal man have når man er i Spanien!

Derefter kørte vi tilbage, op i skyerne, til vores lille bjerghus 🙂

PS. I morgen lejer jeg en cykel, så Rolf og jeg kan komme ud og cykle. Rolf har sin egen med 😉

Ferie Gran Canaria

Som jeg nævnte for jer den anden dag, så er jeg jo flyttet til Tyskland.

Rolf og jeg flyttede til Lübeck i August. Jeg havde på mit 5. semester fået en praktikplads i Global Procurement i Vestas, og Rolf havde fået sin stilling flyttet til Tyskland.

Planen var så at jeg skulle studere mit 6. semester på universitet i Hamborg, og på den måde skulle Rolf og jeg bo et helt år i Tyskland.

Desværre gik det bare ikke som det skulle.. Jeg kom ikke ind på universitet i Hamborg og nu skal jeg så hjem og have mit 6. semester i Århus.

Rolf bliver og arbejder resten af det planlagte år i Tyskland, og når han kommer hjem kan vi flytte ind i vores hus i Tilst igen.

Jeg har været rigtig træt af det, sur, vred, ked af det, men nu har jeg accepteret at det er sådan det er.

Vores Tysklandseventyr blev ikke helt som vi havde forventet..

Men det er da ikke så langt at tage på besøg i Lübeck, som der var da han boede i San Diego i et halvt år 😉

Nu vil jeg have det bedste ud af den sidste tid af min praktik og Lübeck, inden jeg skal hjem til Danmark til Februar.

Hele vores December måned har heldigvis været fyldt med besøg fra familie og venner hjemmefra, og denne weekend er ingen undtagelse. Så der er rig mulighed for at nyde Lübeck og omegn.

Inklusiv det berømte julemarked i Lübeck 🙂

Jeg krydser fingrer for bedre vejr resten af ugen.

I dag cyklede jeg hjem i iskold slud og modvind… Brrr…

På dage hvor vejret er SÅ dårligt klapper man lige sig selv en ekstra gang på skulderen for at man alligevel er konsekvent og tager cyklen hver dag 😉

GemGem

GemGem

Hverdagen Lübeck

Søndag d. 17/4 skulle jeg deltage i Ronde van Borum, der bliver afholdt af Altomcykling.dk. Et motionscykelløb på 74 km, 10 omgange af 7,4 km med ca. 100 hm. pr. omgang. Det bød på nogle skarpe sving, en masse op og ned og ikke mindst, en tur op over Borum Eshøj.

Inden løbet havde jeg været ude og prøve ruten nogle gange, og vidste at den var rigtig hård.

Søndag morgen så vejret rigtig kedeligt ud.. Det regnede og blæste rigtig meget.

Line og jeg trak den lidt med at køre hjemmefra, for ikke at skulle være for længe ude i regnen.
… men faktisk blev det slet ikke så slemt. Det havde regnet af inden løbet startede. Godt nok blev vinden ved med at suse godt og grundigt.

Løbet blev skudt i gang, og første runde ud af de 10 blev kørt med masterstart, det vil sige med en førerbil foran.

13051481_963149207132547_1607362346328178062_n

Første gang vi ramte den hårde bakke, Borum Eshøj, blev jeg klar over at jeg havde begået en fejl.

Godt nok var jeg på cykel ud til startstedet, ca. 14 km, men i mellemtiden havde jeg fået kolde ben igen. Det kunne mærkes på bakken!

Jeg kunne desværre ikke rigtig sidde med op over bakken, da mine ben føltes som bly!

Faktisk var det først på tredje omgang, der kom hul igennem til benene.

Line lå rigtig godt i en god gruppe af mænd, foran mig. Jeg kunne faktisk mere eller mindre hele tiden se det lille felt foran mig.

Men på grund af bakkerne og vinden, kunne jeg simpelthen ikke køre dem op selv.

Jeg fik ikke rigtig nogen at følges med rundt. Jeg lå lidt sammen med en enkelt eller to af gangen, men der kom desværre ikke rigtig flow i det.

Og så skete det. Ude på 6. Omgang punkterede jeg. Optimistisk, som jeg nu havde være på trods af vejret, havde jeg ikke puttet slange og pumpe i lommerne, og måtte derfor stå af og begynde at gå tilbage til målområdet.

Jeg var da så heldig at blive samlet op af en flink dame i bil, der alligevel skulle til målområdet, så jeg blev da fri for at gå hele vejen 🙂

Det var rigtig ærgerligt at mit løb skulle slutte på denne måde, men det er jo ’part of the game’

Løbet var skide sjovt at være med i, og det tog mig lang tid at acceptere at jeg ikke gennemførte.. Jeg må prøve igen næste år 😉

 

Line endte med at blive hurtigste dame – som jeg for øvrigt fuldt ud havde forudset 😉

13001252_10153575725498061_2730569818530036798_n

Ud af de ca. 200 tilmeldte, var der 7 kvinder. Vi var 5 kvinder fra Kvinderdercykler.

Løbet er af den slags hvor alle kan være med! Det er helt sikkert et hårdt løb, men da man skal køre omgange er det (efter min mening) nemmere at overskue.

Det er også et meget publikumsvenligt løb, da der hele tiden er nogen og heppe på 🙂

Det kunne være rigtig fedt med endnu flere kvinder næste år! 😀

12974271_10207570868044264_6239849159042788576_n

Cykelløb Kvindecykling

Hold nu op hvor her jeg haft travlt på det seneste..

Jeg har haft travlt med flytning, hvilket egentlig ikke er specielt spændende, men har taget en del af min tid.

Det rigtig spændende, har været weekenden, som har stået på cykelløb.

Mine første licenscykelløb!

UM_IMG_0495

Det første var lørdag i Hjørring, hvor vi skulle køre 3 omgange á 21 km, i alt 63 km.

Vejret var overraskende godt, årets varmeste dag! Og vinden var ikke særlig hård.

Jeg kører i Dame B klassen, og vi kører sammen med H60 og H70, og i lørdags var vi 5 damer til start.

Der blev lagt hårdt ud fra start, og med det samme fik jeg pulsen helt op i det røde felt..

Jeg holdt på, og kom hele vejen rundt på første omgang, sammen med feltet.

Da vi kom ud på anden omgang, gik der ikke længe før vi blev overhalet af A feltet.

Omkring 100 ryttere, biler og motorcykler. Ret kaotisk.

Vores felt blev strukket langt ud, og da vi slap fri for A feltet, begyndte de at køre til og rykke hurtigt, for at nå de forreste i feltet.

Det kunne jeg ikke hamle op med, og jeg blev sat..

Jeg kørte alene ind til målstregen, og besluttede at jeg ikke ville køre sidste omgang.

Det kom jeg til at fortryde! Så jeg var slet ikke i tvivl om, at til løbet om søndagen, skulle jeg gennemføre!

UM_IMG_0500

Søndag var vejret helt modsat.

Det var koldt, og meget blæsende!

Vi skulle igen køre sammen med H60 og H70 rytterne, men i dag var vi 7 damer til start. Og vi vidste at vi ville komme til at kæmpe om pladserne i vinden.

Allerede 200 meter efter starten var gået, skulle vi dreje til højre og kom ud i en virkelig kraftig sidevind.

Det var hårdt arbejde at holde på, for der blev kørt virkelig stærkt i den hårde vind.

Da vi var nået halvvejs rundt på den 17 km lange runde, kom jeg til at sidde bag en H60 rytter der gav slip fra feltet. Han kiggede på de tro ryttere han havde liggende bag sig. En anden H60 rytter og mig. “De kører godt nok stærkt, vi skal jo køre langt i dag” sagde han. Jeg gav ham ret, og vi begyndte et samarbejde, hvor vi alle tre hjalp hinanden i vinden.

11155102_757774181008062_4938281543678719507_o

Jeg tænkte, at hvis vi kunne holde en fornuftig fart sammen, og feltet måske i mellemtiden satte farten ned, så kunne vi nå tilbage til de andre.

Den plan røg så direkte i vasken da vi nåede målstregen første gang, og de to herrer stod af!

Så var jeg alene med vinden.. Øv!

På anden omgang kørte jeg mere eller mindre hele omgangen alene.

En kort distance kørte jeg sammen med en U17 rytter, man han rykkede hurtigt fra mig da der kom en anden gruppe han kunne køre sammen med.

På tredie omgang møder jeg endnu en U17 rytter, han kører langsomt, og venter på mig. Han vil tydeligvis gerne have en at følges med.

Vi får et samarbejde op og køre sammen. Det er rart ikke at være mutters alene i den hårde vind.

Vi ender med at køre halvanden omgang sammen, da han manglede lige så meget som mig.

Vi var bare begge to rigtig godt tilfredse med at gennemføre!

På trods af det hårde løb, og det faktum at jeg mere eller mindre kørte alene, så fik jeg faktisk en 4. plads!

Det har været rigtig sjovt at køre cykelløb, og jeg stopper helt sikkert ikke her.

Men lidt mere træning og noget mere erfaring, det har jeg uden tvivl brug for! 🙂

Cykelløb

Da jeg vågnede til morgen, kunne jeg høre hvordan det ruskede udenfor.

Hold da op en vind!

Jeg var liiiige ved at beslutte mig for at blive hjemme fra cykeltur, men nu havde jeg jo sagt at jeg ville komme til tømmermands tur i FCC, så jeg skulle altså afsted!

Hvordan ville det ikke også se ud, hvis jeg startede 2015, som skal blive mit store cykel år, med at springe træningen over..

Den gik ikke!

Og så slet ikke på grund af en smule vind.. Jeg havde jo ikke engang tømmermænd!

Jeg brugte nemlig min Nytårsaften på sofaen, med timevis af gode film på Netflix 🙂

Der mødte en pæn stor gruppe op, på P-Pladsen ved Cykelservice, og en god blandet flok.

Vi kørte en rigtig god tur på 1t 40min og 33 km, med en masse indlagte intervaller, hvor dem der havde behov for det, kunne komme ud og få strukket benene ud.

Så nu er jeg faktisk godt brugt 🙂

En dejlig tur, med en masse hård modvind på vej ud, og dejlig medvind på vej hjem!

IMG_1465

Da vi nåede tilbage til Cykelservice, tilbød cykel Kai, at vi kunne komme med ind og få rengjort vores cykler.

Men det var jeg simpelthen den eneste der sagde ja tak til.

Jeg ville hellere end gerne slippe for at stå hjemme med en spand vand og en børste 😉

Så nu står min cross cykel og er pæn og ren.

Spulet, blæst ren og smurt!

Tak til Cykel Kai! 😀

Cykeltræning