I søndags fik jeg lejet mig en cykel, så Rolf og jeg kunne komme ud og se lidt mere på øen og bjergene.

Vi startede ud med en tur fra Playa del Inglés på lige over 100 km og 1800 hm.

Det var en rigtig dejlig tur, men for dælen hvor synes jeg det var hårdt!

Mandag tog vi bilen til Arinaga, herfra havde vi planlagt en god runde op i bjergene.

Da vi kom frem til byen kunne vi fornemme at vejret i bjergene ikke var rigtig godt.

Derfor tog vi en hurtig beslutning og valgte at køre runden omvendt af hvad vi havde planlagt.

Vi startede med at cykle til Maspalomas, og da det begyndte at regne, valgte vi at bruge en lille times tid på formiddags kaffe her.

Da solen brød frem igen var vi klar til at begynde at klatre opad, og resten af turen blev ganske fin!

Det endte med ca. 92 km og 1600 hm.

Tirsdag startede vi med at køre til Bandama, for at besøge et vulkan krater. Vi gik hele vejen til bunden af krateret og gik en runde dernede (I øsende regnvejr).

Krateret er det nyeste på øen. Kun 2000 år gammelt.

For år tilbage har der været tradition for at der boede folk i krateret og dyrkede jorden dernede. I dag bor der (ifølge Tripadviser) kun én enkelt mand, på 85 år.

Vi mødte da også hans hund og så hans hus, men han skulle eftersigende være meget sky.

Om eftermiddagen, da regnen stoppede, tog vi en (såkaldt) rulletur. 25 km i nærområdet, med 700 hm!

Jeg synes ikke rigtig mine ben blev friskere af den tur…

Onsdag startede vi vores cykeltur hjemmefra. Vi cyklede mod Valsequillo, hvor vi var til marked i lørdags, og vi cyklede videre mod en større by; Telde.

Vi cyklede til Aguïmes, hvor vi også havde været igennem på vores tur mandag, og her besluttede vi os for at dele os. Rolf cyklede en ekstra sløjfe, mens jeg cyklede hjemad.

Jeg endte med at cykle 83 km og 1700 hm og Rolf cyklede 127 km og ca. 2500 hm.

(Han kom kun 30 min. Senere hjem end mig… Hmm…)

Da vi havde spist frokost, synes vi at det kunne være en rigtig god idé at gå en tur ned til San Mateo og se lidt mere på byen, og købe en frisk ration havregryn til morgenmaden.

Hvorfor vi synes det var en god idé var vi lidt i tvivl om da vi gik hjemad… 200 hm ned, 200 hm op igen, med ømme cykelben..

Efter aftensmaden har vi ikke planer om andet end at ligge med benene oppe!

GemGem

Cykeltræning Ferie Gran Canaria

I onsdags fik jeg afsluttet min praktik i Vestas.

Rapporten er afleveret og jeg kan nu se frem mod studiestart i Danmark.

Jeg fik sagt pænt farvel til min chef og min nærmeste kollega med en dejlig middag i byen, sammen med dem og Rolf.

Men inden studiestart er Rolf og jeg rejst til Gran Canaria!

Vi har lejet et hus i bjergene. Vi har taget både vandrestøvlerne, cykeltøjet og badetøjet med.

Ifølge kompasset på min mobil, ligger huset 970 meter over havet. Det betyder også at når det er overskyet, så bor vi højt nok til at vi bor i skyerne.

Det kan godt være en smule vådt til tider, men så er det fantastiske ved Gran Canaria at vi bare skal køre en lille time og så kommer vi til høj sol og lækker strand.

Det benyttede vi os af igår.

Vi startede dagen men en lang vandretur i det nærmeste område omkring San Mateo, som vi bor lige udenfor.

Heroppe i bjergene er der helt utrolig frodigt, i forhold til at øen er en vulkanø.

Her er så mange blomster og grønne planter. Det er virkelig smukt.

Da vejret blev til lidt for vådt tog vi bilen, som vi har lejet for hele ferien, og kørte til Maspalomas hvor der var høj sol og 20 grader.

Vi gik en lang tur rundt langs den sydligste kyst, i Maspalomas-klitterne (Dunas de Maspalomas).

Det var altså fantastisk!

Dunas de Maspalomas er et 400 hektar stort område der simpelthen minder om en ørken.

Det blæste rigtig meget igår, så vi traf den helt rigtige beslutning, og gik med vinden rundt om kysten.

Efter den lange gåtur, lagde vi os på en græsplæne i Maspalomas og slappede af. Vi spiste vores medbragte madpakker og efter at have hvilet benene, gik vi tilbage til der hvor vi havde parkeret bilen.

Inden vi kørte hjem fik vi os en cortado. Det skal man have når man er i Spanien!

Derefter kørte vi tilbage, op i skyerne, til vores lille bjerghus 🙂

PS. I morgen lejer jeg en cykel, så Rolf og jeg kan komme ud og cykle. Rolf har sin egen med 😉

Ferie Gran Canaria

Rolf og jeg tog en cykeltur sammen idag, vejret var simpelthen alt for godt til at blive indendørs.

Vi cyklede 3 timer efter vi havde spist frokost, og solen skinnede hele vejen!

Rolf havde planlagt turen så jeg (hvis vi var heldige) kunne få lov at se emuer.

Ja! Emuer!

Rolf kom, tilbage i oktober, hjem fra en cykeltur og fortalte at han havde set helt vildt mange emuer på hans cykeltur.

Jeg troede at vi snakkede om emuer i indhegning, og måske en ti-stykker..

Men nej, vi snakkede om VILDE emuer og FLERE HUNDREDE af dem!

Historien lyder på at emuerne for mange år siden er sluppet fri fra en indhegning af en slags og derefter simpelthen bare har formeret sig helt ustyrligt.

Jeg fik heldigvis set emuer idag! De gik rundt på markerne ligesom man så tit ser rådyr gør det.

Cykelturen var virkelig god! Og da vi kom hjem måtte Rolf da indrømme at jeg var i bedre form end han havde frygtet 😉

Og rosen stoppede ikke der..

Rolf sagde at jeg var ligsom Jan Ulrich!

Rolf mener at Jan Ulrich og jeg har det til fælles at vi begge har talent for at cykle, men vi er for dovne til at træne…

…og at vi ikke kan holde os fra pommes og cola 😉

Rolf fik også sagt at jeg vidst ikke behøver at træne mere inden vi rejser til Gran Canarie.

Jeg er klar!

Måske den dovne Jan Ulrich i mig skal holdes lidt i nakken for ikke at læne sig dovent op af den kommentar, og blive på sofaen den sidste halvanden uge inden vi tager afsted 🙂

Cykeltræning Hverdagen Lübeck Træning

Det kan godt være at min Garmin påstod at det var -8 grader i morges, og at det var bælgragende mørkt…

Men det glemmer man altså lynhurtigt når det på vej hjem er lyst og ikke nær så koldt.

Det kolde vejr er slet ikke så slemt efter jeg har fået mig et fuldt sæt Fusion vintertøj!

Der var engang hvor jeg ikke gad bruge penge på vintercykeltøj fordi jeg jo alligevel ikke cyklede så meget om vinteren..

Det var så der Rolf pointerede for mig om det mon var historien om Hønen og Ægget?

Hm.. Sådan havde jeg da ikke lige tænkt på det før. Mon grunden til at jeg ikke kom så meget ud om vinteren var fordi at det bare ikke var nær så sjovt med det forkerte tøj på?

Nu har jeg mig hvertfald et helt rigtig sæt! Og jeg må indrømme at det godt kan være at der er noget om snakken 😉

Det var hvertfald helt igennem lækkert at cykle hjem fra arbejde i lys, selvom klokken havde passeret 16.

Og uden problemer med at holde varmen, selvom Garmin kunne oplyse at det var -4 grader.

Hverdagen Lübeck Udstyr

Maj måned har været lig med en masse aktiviteter…

På studiet er vi gået ind i eksamensperioden. Vi er igang med vores semesterprojekt og idag har jeg været til min første eksamen – Skriftlig statistik!

Det har krævet en del eksamenslæsning, og lange dage på skolen.

Og ikke nok med det, så har jeg også fået mig et studie job.

Jeg er begyndt at arbejde i Webike i Århus – og det er jeg rigtig glad for!

Men det kræver også en del planlægning at få tid til det hele, og samtidig holde hovedet koldt. Det er vigtigt for mig også at ligge tid ind til at lave ingenting.

Hvis hovedet er lidt for fyldt med lidt for meget, så bliver jeg nødt til at give mig selv plads til at slappe af og koble ud.

Jeg nægter simpelthen at blive stresset!

Her til aften har jeg været på cykeltur med Julie og Line.

Det havde jeg rigtig meget brug for. Jeg har nemlig ikke rigtig haft overskud til cykling på grund af eksamenslæsning og andre ting.

Julie kørte desværre ikke med os så længe.. Hun punkterede nemlig.

Og det var da noget værre bøvl!

13275217_10209735929974195_2098416090_o

Nu ser det godt nok ud som om jeg liiige ordner den punktering for Julie, men faktisk klarede hun det helt selv.

Hendes dæk var vanvittigt svært at få af, men det var nu hende selv der klarede det til sidst 😉

Desværre punkterede hun igen lige bagefter, så hun besluttede sig for at tage hjem i stedet for.

Det må kræve en revanche!

Line og jeg fik en dejlig tur, og vi opdagede nærmest ikke hvor mange klokken blev.

Det er nu også noget der hjælper på humøret, med sådan en dejlig cykeltur i lunt forårsvejr 🙂

Cykeltræning Kvindecykling

Igår kørte Line og jeg holdløb i Mårslet.

Vi fik idéen for noget tid siden, da jeg stødte på en begivenhed på facebook. Og Line var selvfølgelig klar med det samme! 😉

Vi skulle godt nok være fem på et hold, men det tænkte vi ikke blev noget problem.

Vi startede med at spørge nogle stykker fra Kvinderdercykler, om de ville køre med os.

Men da Kvinderdercykler tager på træningstur til Alsace, var der desværre ikke nogen der havde mulighed for at deltage.

Så fik Line den idé at høre en af hendes storebrors venner, som bor i Århus, om ikke han havde lyst til at samle et par venner og stille et hold med os. Og det ville han gerne!

Så Line og jeg blev tilmeldt sammen med tre fyre fra Team Faircare.

IMG_2337

Løbet bestod af 4 omgang på 11 km, i alt 44 km.

Vi havde mødtes mandag for at hilse på hinanden og prøve at køre lidt sammen. Så man kan sige at vi måske ikke kendte hinanden så godt, men derfor gik det nu meget godt!

Under løbet sørgede vi for at råbe en masse kommandoer til hinanden for at være sikre på at alle var med, og kunne følge med i det høje tempo.

Vi kørte rulleskift, og alle fik lov at tage sin tjans

Dem der havde overskud til at trække lidt mere end andre fik selvfølgelig lov til det! 😉

Vi kom i mål i tiden 01:11:11, vi havde kørt med et snit på 37,4 km/t!

Det var meget hurtigere end vi havde forventet, så vi var ovenud tilfredse.

Tiden rakte til en 7. plads ud af 12 på vores reelle tid, men kun en 8. plads på den korrigerede tid.

Den korrigerede tid tog højde for nogle “rabatter” som holdene kunne få. Vores hold fik 3 sek. rabat pr. km, pr. kvinde.

Men en del af de andre hold bestod af nogle vanvittige hurtige mænd, der var noget ældre end de mænd vi havde på vores hold, som simpelthen var for unge til at få rabat.

Jeg kan da lige nævne at vi var det bedst placerede hold med kvinder på 😉

Efter løbet fik vi os en lille kage.

13161150_10209626889248245_1319236527_o

Kagerne havde Maria bagt, og sendt med hendes kæreste Kasper til cykelløbet.

De var bare gode!

Tak for kage Maria! 😀

Cykelløb