I går kørte vi Brejning Bakkeløb.

Som jeg har fortalt om tidligere, vandt jeg en holdbillet i en konkurrence på facebook. Så var jeg jo nødt til at deltage!

Vi var et Kvinderdercykler hold. Marianne, Line, Maria, og jeg.

13119760_10209337445061183_8106735440141136810_o

Løbet startede kl. 11, og vi skulle køre 132 km. Vi skulle op af Munkebjerg ikke mindre end 3 gange! Det har jeg som sagt prøvet før, og ved at det er en rigtig hård omgang!

Vejret var helt fantastisk! Efter en hel uge med dårligt, efterårs og vinter vejr, var det utrolig dejligt at se frem til et helt løb i solskin og ikke al for meget vind.

Da løbet blev skudt i gang, startede vi ud med en fornuftig fart.

Der kørte hurtigt et stort felt af sted, som kørte hurtigere end os. Vores hold lå i spidsen af det andet felt.

Her var der ikke særlig mange der var villige til at bidrage til arbejdet, så det blev hurtigt os damer der lavede en del af arbejdet.

Da vi gjorde tegn til at dem der lå bag os gerne måtte træde frem og trække lidt, var der en del der faldt fra og vi blev hurtigt en mindre gruppe.

Vi var klar over at når vi ramte Munkebjerg bakken første gang, ville vi nok blive splittet fra de stærkere herre vi kørte sammen med.

Vi havde aftalt at vente på hinanden på toppen af bakken, og køre vores eget tempo op af bakken. Der var ikke nogen grund til, at dem der var svagest på bakken skulle køres helt ud for at følge med de andre.

Vi var et hold og ville køre sammen som et hold.

Da der var en bakkespurt på bakken, kørte vi alle sammen selvfølgelig det vi kunne i håb om at vinde. Hvert fald den første gang 😉

Jeg kan lige så godt afsløre med det samme, at Line vandt bakkespurten!

13118954_10209337531503344_7200486135700851710_n

Efter første omgang var vi en lille gruppe på os fire piger, Henrik, Mariannes mand og en sjette mand, der gerne ville køre sammen med os.

Vi kørte stadig godt til, og jeg måtte virkelig grave dybt. Måske er jeg i virkeligheden ikke rigtig i form til at køre cykelløb i 130 km!

Lige i starten af 3. Omgang gik jeg kold..

Jeg havde ikke fået spist nok, og havde ikke fået sukker nok.

Jeg meldte ud til gruppen at jeg havde det skidt, og tempoet blev sat ned. Jeg begyndte at spise og drikke, fik en masse indenbords og der gik ikke alt for længe før jeg fik det noget bedre!

Men det betød desværre ikke at jeg blev rigtig frisk. Jeg kæmpede virkelig for at komme igennem løbet, og den sidste gang på Munkebjerg måtte jeg, noget der lignede at, kravle op af bakken!

På toppen ventede Maria og Line på mig, og vi fulgtes i mål.

Vi kørte over målstregen på en lige linje, skulder ved skulder, sammen.

Det var en fed følelse at gennemføre som et hold efter at vi alle sammen havde haft vores op og nedture.

Vi endte med at blive anden bedste hold – over all!

13087751_10209337535543445_2557420837318494064_n

Godt nok endte jeg med at stå på skamlen for 2. Pladsen, men hvis det skulle ha været helt rigtig, skulle vi alle tre have stået på det trin!

13082561_10154086842454259_7141318046956086269_n

Det var fedt (hvert fald bagefter) at køre et velorganiseret, og meget udfordrende løb!

Cykelløb Kvindecykling

Lørdag d. 4 oktober stod den på DGI Gran Fondo Munkebjerg.

Vejret var super lækkert, taget årstiden i betragtning!

Løbet var lagt på en rundstrækning på 40 km, med start ved Comwell Kellers Park i Brejning. Runstrækningen gik på nogle, for mit vedkomne, meget velkendte veje, og inden vi kom tilbage til mål, skulle vi en tur ned af golfbakken, og op af munkebjergbakke.

Min far og jeg havde meldt os til 120 km, måske var det i virkeligheden mest mig, der havde lokket min far med ud på den lange tur 🙂

Efter starten gik, kom min far og jeg afsted med en gruppe der kørte i et pænt tempo. Vi fulgte dem hele vejen til munkebjerg, som vi nåede med et snit på omkring 34 km/t.

Der var en god vind ude på ruten, omkring 12-14 m/s. Og vi startede ud med mod og sidevind.

Da vi ramte munkebjerg, blev gruppen vi lå i, sprængt.

Min far og jeg bestemte os for at tage den lidt mere med ro, og vi fik samlet en lille gruppe, og fik sat et rulleskifte igang.

Da vi nåede munkebjerg anden gang, blev gruppen igen delt. Og da vi fik samlet en lille gruppe igen, var der nu kun fire mand tilbage

Min far, to århusianer og jeg. Så det må være tre mand, og en kvinde 😉

Den ene af århusianerne, stod af efter anden omgang.

Så var vi tre tilbage. Vi tre fulgtes rundt på den sidste omgang.

Da vi nåede munkebjerg tredje gang, var vi rigtig godt trætte!

Min far sagde til os, at vi skulle bare køre. Så den sidste århusianer, Brian, og jeg kørte sammen i mål, hvorefter min far kom ind, 3 minutter efter os.

Det var et virkelig godt løb. Vel arrangeret, og rigtig godt med trafik poster i sving, og når vi skulle krydse veje. Desuden var ruten, på nogle stykker, ensrettet. Men vi skulle selvfølgelig stadig passe på trafikken.

Det var trods alt stadig et motionsløb.

Der blev, for mit vedkomne, ikke sat nogle rekorder i dag. Det var der ikke overskud til, i benene 😉

Men jeg vandt da min klasse! Ja, faktisk blev jeg bedste kvinde på 120 km!

… Der var nemlig kun mig

Hm. Jeg havde håbet at flere kvinder ville med på den lange tur.

Sådan en sejr, er næsten for nem.

Herunder ses et billede af mig, på første tur op af munkebjerg.

Foto taget af Uggi Kaldan // altomcykling.dk

10630634_301582120043713_1105933404652502861_o

Nå ja! Så var der også lodtræknings præmier efter løbet.

Både min mor og jeg vandt! 🙂

Vi vandt begge et sæt løse ærmer, og et sæt løse knæ fra GripGrap.

Rigtig fine præmier!

Cykelløb

Jeg var næsten målløs da jeg kom hjem fra min cykeltur i dag ..

Tilbage til hvorfor, om lidt 😉

Min mor, min far og jeg har meldt os til et cykelløb d. 4 oktober.

DGI Gran Fondo Munkebjerg

Min mor har meldt sig til at køre to omgange, 80 km.

Min far og jeg har meldt os til at køre 3 omgange, 120 km.

Måske var det i virkeligheden mest min idé med de tre omgange, men jeg fik lokket min far med!

Det er jeg godt tilfreds med 😀

I dag bestemte vi os så for at se hvad det er for en rute vi skal køre på d. 4 oktober.

Løbet har start ved Comwell hotel i Brejning, men vi startede på ruten, tættere på fredericia, og kørte ruten rundt derfra.

Ruten går rundt på nogle, for vores vedkomne, meget velkendte veje, som vi tit kører på.

Og så går ruten, ned af golfbakken og op af munkebjerg.

Da vi nåede til munkebjerg i dag, mødte vi en anden gruppe, der også skulle op af munkebjerg.

Jeg nåede lige at sige til min far “Jeg kører bedst, når jeg har en hare at jagte” 😉

For derefter at rette det til, at jeg ville tage den lidt med ro. Jeg behøver jo ikke at forbedre min tid, hver gang jeg kører op af munkebjerg.

Meeeen det var min far åbenbart ikke helt enig i. Han kommentar var hvertfald “Det tror jeg ellers, at din kæreste ville synes var sejt”

Så kan man jo næsten ikke lade være 😉

Og her kommer det så! Grunden til at jeg var målløs da jeg kom hjem fra min cykeltur..

Jeg lagde min tid ind på Strava, og hold nu fast, jeg havde forbedret min tid igen! Sidst jeg var der, var altså i søndags.. Denne gang var jeg 26 sekunder bedre end i søndags.

Skærmbillede 2014-09-23 kl. 20.37.19

Det vil også sige, at jeg har forbedret min tid med 1 minut og 24 sekunder siden d. 22 Juni.

Som min far siger, “Det er det der træning. Det betaler sig.”

Han har jo ret 🙂

Cykelløb Cykeltræning

Her til aften var jeg ude og træne med min far.

Det blev en tur på 70 km, og med 28,5 i snit.

Det var vi godt tilfredse med, når vi tænker på den stride modvind vi havde de første 30 km, og så valgte vi også at tage alle de bakker med vi kunne finde på vores vej.

Der var ikke noget med at hoppe over hvor gærdet var lavest i dag! 😉

Med sådan en god omgang træning som vi fik i dag, er det lidt ærgerligt at mit pulsbælte til min garmin cykelcomputer er stået af, så kan jeg ikke helt se hvor godt jeg rent faktisk gjorde det.

Jeg må have et nyt meget snart! 😉

Her er jeg på vej op ad Båring bakke. 1 km, med 5% stigning i gennemsnit.

IMG_1010

Læg lige mærke til hvor dejligt vejret er på det billede her!

September er nu alligevel en meget dejlig måned.

Det så ellers ud til at sommeren stoppede brat i slutningen af august, men vi har da været heldige at få lidt sensommer 🙂

Her er et billede fra en tur for 14 dage siden. Min far, Jan og jeg kørte en tur over munkebjerg, en tirsdag aften. Også i helt perfekt vejr!

IMG_0833

Cykeltræning