Igår havde jeg en lang dag på cyklen.

Jeg startede dagen med at cykle fra Skanderborg til Ry kl 7, for at arbejde på et semester projekt jeg er igang med, med min studiegruppe.

Den tur er jo sådan set ikke så lang, men efter jeg cyklede hjem til Skanderborg igen skiftede jeg cykel, smed rygsækken og cyklede videre.

Jeg havde sagt ja til at vikariere for en instruktør på en DGI cykelskole i Hinnerup.

Da jeg kom hjem til Skanderborg igen kl 21 havde jeg kørt små 130 km…

Det var ikke lige planen at jeg skulle have SÅ mange timer på cyklen, men det hele løber jo op.
Jeg havde vidst ikke lige fået regnet på hvor langt jeg ville få kørt.

Min veninde Line var så sød at mødes med mig i Hinnerup så jeg fik selskab på turen hjem i den smukke aften sol 🙂

Cykeltræning Hverdagen

Fredag efter skole hoppede jeg på toget for at rejse til Lübeck og besøge Rolf.

Min skoledag startede med at køre fra Århus kl 7, for at deltage i en workshop på Aalborg universitet, så jeg synes jeg havde fået nok af at være på farten da jeg nåede til Bad Schwartau kl 22..

Lørdag blev en meget stille og rolig afslapningsdag.

Søndag tog Rolf og jeg en cykeltur.

Rolf havde planlagt en tur på 100 km, hvor vi kom rundt og se lidt på nogle byer i nærheden som vi ikke havde besøgt før.

Første stop blev Reinfeld, som lå ud til en rigtig fin sø.

Næste stop blev Bad Segeberg, hvor vi kiggede lidt på byens amfiteater som hvert år viser Westernspil af Karl May.

Vi spiste vores medbragte madpakker på toppen af kalkbjerget, med udsigt ned til Westernbyen og ud over Bad Segeberg og omegn.

Hvis ikke det var for min …*#$!!… mave, så havde vi nok også taget turen forbi Eutin eller Timmerdorfer strand.

Men jeg døjer desværre stadig med at få stærke smerter, og når de først viser sig, så er de desværre rigtig svære at komme af med igen, så længe jeg er på cyklen.

Øv øv..

Men vi fik da vores 100 km, og nød resten af eftermiddagen på sofaen med at se Gent-Wevelgem.

Cykeltræning Hverdagen Lübeck Træning

I søndags fik jeg lejet mig en cykel, så Rolf og jeg kunne komme ud og se lidt mere på øen og bjergene.

Vi startede ud med en tur fra Playa del Inglés på lige over 100 km og 1800 hm.

Det var en rigtig dejlig tur, men for dælen hvor synes jeg det var hårdt!

Mandag tog vi bilen til Arinaga, herfra havde vi planlagt en god runde op i bjergene.

Da vi kom frem til byen kunne vi fornemme at vejret i bjergene ikke var rigtig godt.

Derfor tog vi en hurtig beslutning og valgte at køre runden omvendt af hvad vi havde planlagt.

Vi startede med at cykle til Maspalomas, og da det begyndte at regne, valgte vi at bruge en lille times tid på formiddags kaffe her.

Da solen brød frem igen var vi klar til at begynde at klatre opad, og resten af turen blev ganske fin!

Det endte med ca. 92 km og 1600 hm.

Tirsdag startede vi med at køre til Bandama, for at besøge et vulkan krater. Vi gik hele vejen til bunden af krateret og gik en runde dernede (I øsende regnvejr).

Krateret er det nyeste på øen. Kun 2000 år gammelt.

For år tilbage har der været tradition for at der boede folk i krateret og dyrkede jorden dernede. I dag bor der (ifølge Tripadviser) kun én enkelt mand, på 85 år.

Vi mødte da også hans hund og så hans hus, men han skulle eftersigende være meget sky.

Om eftermiddagen, da regnen stoppede, tog vi en (såkaldt) rulletur. 25 km i nærområdet, med 700 hm!

Jeg synes ikke rigtig mine ben blev friskere af den tur…

Onsdag startede vi vores cykeltur hjemmefra. Vi cyklede mod Valsequillo, hvor vi var til marked i lørdags, og vi cyklede videre mod en større by; Telde.

Vi cyklede til Aguïmes, hvor vi også havde været igennem på vores tur mandag, og her besluttede vi os for at dele os. Rolf cyklede en ekstra sløjfe, mens jeg cyklede hjemad.

Jeg endte med at cykle 83 km og 1700 hm og Rolf cyklede 127 km og ca. 2500 hm.

(Han kom kun 30 min. Senere hjem end mig… Hmm…)

Da vi havde spist frokost, synes vi at det kunne være en rigtig god idé at gå en tur ned til San Mateo og se lidt mere på byen, og købe en frisk ration havregryn til morgenmaden.

Hvorfor vi synes det var en god idé var vi lidt i tvivl om da vi gik hjemad… 200 hm ned, 200 hm op igen, med ømme cykelben..

Efter aftensmaden har vi ikke planer om andet end at ligge med benene oppe!

GemGem

Cykeltræning Ferie Gran Canaria

Det kan godt være at min Garmin påstod at det var -8 grader i morges, og at det var bælgragende mørkt…

Men det glemmer man altså lynhurtigt når det på vej hjem er lyst og ikke nær så koldt.

Det kolde vejr er slet ikke så slemt efter jeg har fået mig et fuldt sæt Fusion vintertøj!

Der var engang hvor jeg ikke gad bruge penge på vintercykeltøj fordi jeg jo alligevel ikke cyklede så meget om vinteren..

Det var så der Rolf pointerede for mig om det mon var historien om Hønen og Ægget?

Hm.. Sådan havde jeg da ikke lige tænkt på det før. Mon grunden til at jeg ikke kom så meget ud om vinteren var fordi at det bare ikke var nær så sjovt med det forkerte tøj på?

Nu har jeg mig hvertfald et helt rigtig sæt! Og jeg må indrømme at det godt kan være at der er noget om snakken 😉

Det var hvertfald helt igennem lækkert at cykle hjem fra arbejde i lys, selvom klokken havde passeret 16.

Og uden problemer med at holde varmen, selvom Garmin kunne oplyse at det var -4 grader.

Hverdagen Lübeck Udstyr