I weekenden d. 10 – 11 Januar, bliver der afholdt DM i cykle cross i Fredericia.

I den andledning, har jeg været ovre og prøve DM ruten et par gange nu, sidste gang var igår.

Der afholdte FCC, 4. afdeling af deres cross cup.

Der mødte rigtig mange op, og også mange på MTB, så det var ikke kun profferne der var kommet for at prøve ruten af, en gang inden næste weekend.

Jeg var taget derover, sammen med min far og mor, for at prøve ruten, men nu mest for træningens skyld

10850523_10205819797834542_461087688_n

I den her form for løb, skal man køre omgange på en rute.

Løbet er slut, når første person har kørt x-antal omgange, i det her tilfælde, 8 omgange.

Jeg kan egentlig godt lide denne form for løb.

I forhold til MTB løb, som jeg godt nok aldrig har deltaget i, så er et cross løb ikke nær så teknisk krævende, men derimod meget fysisk krævende.

Blandt andet var der en vold, som man skulle over, tre gange lige efter hinanden.

Her er et billede hvor min far kører over volden

10884971_10205819797914544_9688778_n

Meeeen med det der, meget bløde underlag, og med min manglende teknik, og ikke mindst mod, på dette område, så valgte jeg altså at stige af cyklen, når jeg skulle over.

Ligesom flere andre.

10917557_10205819797954545_683027840_n

Problemet med det, var at man fik en frygtelig masse mudder under skoene og i klamperne, og så var det bare rigtig svært at klikke i pedalerne igen..

Der var også sat andre forhindringer op, f.eks. nogle bomme, som jeg må indrømme at jeg lige i det her løb, kørte uden om.

Den går vidst ikke for profferne til DM..

10912980_10205819797794541_99238241_n

Ruten var rigtig god, på trods af meget vådt vejr, og meget blødt underlag, så fik jeg da rigtig god træning ud af det.

Vi kørte på ca. 80% af den rute der skal afholdes DM på.

Noget af ruten går igennem en stor sandkasse i legeparken.

Den kommer vi ikke til at køre i, før i weekenden.

Og så går ruten op oven en skrænt, hvor man ikke kan cykle op af.

Her er der kun én mulighed, og det er af cyklen, og op af skrænten..

Det bliver udfordrende.

10833673_10205819797754540_1586492467_n

På lørdag er der så DM for motionister.

Jeg har besluttet mig for at deltage, sammen med et par af de andre piger.

Det bliver udelukkende for træningens skyld 😉

Cykelløb Cykeltræning

Da jeg vågnede til morgen, kunne jeg høre hvordan det ruskede udenfor.

Hold da op en vind!

Jeg var liiiige ved at beslutte mig for at blive hjemme fra cykeltur, men nu havde jeg jo sagt at jeg ville komme til tømmermands tur i FCC, så jeg skulle altså afsted!

Hvordan ville det ikke også se ud, hvis jeg startede 2015, som skal blive mit store cykel år, med at springe træningen over..

Den gik ikke!

Og så slet ikke på grund af en smule vind.. Jeg havde jo ikke engang tømmermænd!

Jeg brugte nemlig min Nytårsaften på sofaen, med timevis af gode film på Netflix 🙂

Der mødte en pæn stor gruppe op, på P-Pladsen ved Cykelservice, og en god blandet flok.

Vi kørte en rigtig god tur på 1t 40min og 33 km, med en masse indlagte intervaller, hvor dem der havde behov for det, kunne komme ud og få strukket benene ud.

Så nu er jeg faktisk godt brugt 🙂

En dejlig tur, med en masse hård modvind på vej ud, og dejlig medvind på vej hjem!

IMG_1465

Da vi nåede tilbage til Cykelservice, tilbød cykel Kai, at vi kunne komme med ind og få rengjort vores cykler.

Men det var jeg simpelthen den eneste der sagde ja tak til.

Jeg ville hellere end gerne slippe for at stå hjemme med en spand vand og en børste 😉

Så nu står min cross cykel og er pæn og ren.

Spulet, blæst ren og smurt!

Tak til Cykel Kai! 😀

Cykeltræning

I dag stod den på Champagnetur, og jeg havde valget mellem at køre med Baghjulet, eller Fredericia Cycle Club.

Jeg valgte FCC.

Der skulle de fleste af de andre piger også med, og så startede turen jo, nærmest uden for min hoveddør.

Der var en pæn flok der mødte op

10393699_10153033757009379_4139761656359883861_n

Foto: Christoffer Riis Svendsen, FCC

Og der var en blandet mængde racer, cross og mountainbike.

Så vi blev delt op i flere grupper.

Vores gruppe blev en mountainbike gruppe, og så mig på cross cyklen.

Vores turleder, Lars, som var også turleder i en af grupperne da vi kørte til Paris, fik os ud på en god blanding af små stier, asfalt og en smule skov.

Det er imponerende at jeg ikke havde været et eneste af stederne før, selvom jeg har boet i fredericia i 3 år!

Det var rigtig god træning, og også en rigtig hyggelig tur!

Efter turen, var vi vidst den gruppe der var blevet mest beskidte 😉

Her er tre af os piger, der skal cykle licens for FCC i 2015.

Nikoline, Maria og Mette T

10888136_10152704359014542_1445571396_n

 

I aften vil jeg lytte til min krop, og mit hovede og slappe af på sofaen.

Så må jeg have den gode mad, og festlighederne til gode.

Rigtig godt Nytår alle sammen !

Vi ses i 2015

Cykeltræning Kvindecykling