Hold nu op…

Jeg var til cykelcross løb igår, og ved i hvad?

Jeg kan lige så godt sige det med det samme,

Grote Prijs er det sjoveste Crossløb jeg har været med til!

1978591_10202483417805673_5823903888609552551_o

Fed rute, fed stemning og fuldstændig fantastisk opbakning!

Løbet var i virkeligheden en hel dag fyldt med fede oplevelse.

Klokken 14 kørte motionsklassen og karnevalsklassen, hvor folk var klædt ud i alle mulige sjove kostumer.

10612655_765723816838660_5899494999331507422_n

Klokken 15 var der DM i longjohn og DM i singlespeed.

1513173_765726116838430_8407471077660600945_n

Og klokken 16 kørte elite og licensklasserne, det var her jeg skulle være med.

11001469_10206196856860782_385531685_o

Det vil sige, at dette var mit første licensløb.

Og ved i hvad..

Det blev sørme også min første podieplacering! 😀

En 2. plads blev det til.

1509658_765727973504911_216224401111829160_n

Cykelløb

I dag besluttede jeg mig for at køre Powercup i Fredericia.

Det var FCC, der arrangerede løbet, så jeg vidste der ville være nogen jeg kendte 🙂

Powercup er et mountainbike cup i 5 afdelinger, men selvom det var et mtb løb, valgte jeg at tage min cross cykel.

FCRiH

Da jeg mødte op kiggede de på min cykel, og spurgte om jeg gerne måtte køre på den?

Det vidste jeg ikke.. Jeg havde ikke spurgt om lov..

Men det viste sig nu også, at der vidst ikke var nogen der gad at bruge tid på at brokke sig over at jeg kørte på cross cykel.

Det var nemlig ikke en fordel…

Nyz6y

Godt nok er jeg ikke mountainbiker, men lige i dette tilfælde, ville jeg nu gerne have haft brede dæk under mig!

Der lå et fint lag af sne på hele ruten, og det var nok mest det der drillede mig. Det var løst og glat underlag.

ArLE4

Ellers var ruten rigtig god, og jeg ville faktisk rigtig gerne ha prøvet at køre på den, på mountainbike 😉

YG841

Jeg synes virkelig det var sjovt, og så var det også rigtig hårdt, så det var da under alle omstændigheder 60 minutters god træning.

Og ud over det, var det en stor mental udfordring, at køre i et terræn jeg stadig ikke er helt vant til, og så oven i købet i sne og glat føre.

zROAy

Jeg måtte da lige holde vejret et par gange 😉

qm7xT

Men hvor var det fedt at der var så mange jeg kendte, og så mange der gav en opmuntrende bemærkning med på vejen, ikke kun fra sidelinien, men også fra andre ryttere på ruten!

10945296_10206050382919025_524385887_n

Cykelløb

I dag er det 14 dage siden, jeg kørte min allerførste tur på min Cross Cykel.

I dag var også dagen, hvor jeg stillede op til DM i Cykel Cross i klassen for motionister.

forstart

Indrømmet – jeg havde MINE spekulationer …

For det første har jeg ikke trænet særlig meget. For det andet har jeg ingen løbserfaring. I øvrigt har jeg heller ikke så meget styr på teknikken – det med at springe på og af sin cykel, køre stejlt op og ned osv. Det havde sikkert været en fordel, hvis jeg havde kørt mountainbike – MTB har jeg heller ingen erfaring med.

Men jeg ville det her og så var ikke andet at gøre, end at kaste sig ud i det og gøre mig nogle erfaringer.

Først og fremmest vil jeg sige, at løbet var det rigtig sjovt og hyggeligt. Der var god stemning. Mange af mine venner og klubkammerater var mødt op for at heppe.

nikoline_foranpublikum

Det er nyt for mig, at man ligger alene (sammenlignet med et landevejsløb, hvor man kører i en gruppe og ligger på hjul). Man har høj puls hele vejen rundt og skal virkelig kunne æde sig selv.

nikoline_forpustet2

Jeg nåede at køre 4 omgange på ruten. Ruten var meget mudret – det har regnet og stormet i flere dage. Det bløde mudder slugte bare energien – uanset om man cyklede eller løb. ”Træk og træd, træk og træd, Nikoline!”, sagde jeg til mig selv.

nikoline_sidsteomgang

”Kom så, kom så – det er de seje, der kører Cykel Cross”, var der en tilskuer, der råbte til mig. Det var meget opmuntrende 🙂

Jeg var helt sikkert rigtig glad for, at jeg havde fået mudderdæk på!

nikoline_mudderspor

Desuden er det højst sandsynligt sidste gang jeg stiller op i blåt tøj, det næste cykelløb jeg kører, bliver nok for FCC.

nikoglad

Vi var tre kvinder der stillede op i motionsklassen, og jeg blev nr. 2.

Jeg er ganske tilfreds 🙂

Cykelløb

Da jeg fik min cross cykel, sad der nogle rigtig gode dæk på.

Men den mest åbenlyse ulempe ved disse dæk, var at det var slicks, og de er bestemt ikke egnede til at køre i det danske vintervejr, når man færdes i skove og på mudrede stier.

Så jeg ville have nogle dæk på, der egnede sig bedre!

Jeg fik af flere, afvide at jeg skulle prøve Challenge Limus.

Og nu skal jeg helt ærlig sige, at jeg altså slet ikke er stærk i grej, og hvad der er bedre end andet.

Så jeg valgte at tro, dem der rådede mig til at købe Challenge Limus, og fandt dem på tilbud hos Cykelservice.

I går skulle jeg så prøve dem!

IMG_1522

I kan helt sikkert finde mange andre hjemmesider, der fortæller en hel masse detaljeret og teknisk om disse dæk.

Og som nok også har en masse andet at sammenligne med.

Men fra en pige, der ikke er mester i grej, kan jeg bare sige, at det var en ren fornøjelse at køre i mudder med disse dæk på!

Ingen slinger, eller skred i mudderet, det kørte bare.

Så jeg må sige, at det var en ting mere, der gjorde mig lidt mere klar til lørdag.

Det skal nok blive sjovt, at køre mit første cykel cross løb! 😉

Cykeltræning Udstyr

I dag tog AP og jeg i skoven, hvor den stod på teknik træning for mit vedkomne.

Og vi startede helt fra bunden, for jeg skal have noget mere mod!

Så vi startede med nogle simple nedkørsler, og Ap fortalte grundigt hvad jeg skulle gøre, og ikke skulle gøre, hvad jeg skulle se efter på skovbunden foran mig når jeg kørte osv.

Jeg blev da mere og mere tryg ved det hele, men jeg fik heller ikke lov til at springe over!

Hvis der var noget jeg ikke brød mig om, fik jeg bare af vide at jeg skulle have JA-hatten på, og at der altså ikke var noget der var farligt.

Efter at have kørt på bakker i et stykke tid, skulle vi øve sving teknik.

Det foregik på en sti, med forskellige øvelser og en masse fortælling til.

Da jeg havde været en masse øvelser igennem, skulle jeg køre slalom igennem nogle forhindringer.

IMG_1512

 

Øvelsen gik ud på, at hænge ud over cyklen, med kroppen lige, og hele vægten på det strakte ben.

På den måde, ligger man tyngdepunktet hvor det skal være, og man risikerer ikke at cyklen skrider ud under en.

IMG_1513

 

Kønt så det måske ikke ud, til at starte med, men det blev da bestemt bedre 😉

Efter den sidste øvelse, den sværeste, nemlig af og på stigning i fart, kørte vi tilbage til fredericia.

Jeg skulle prøve at køre på noget af banen, som jeg bestemt ikke var tryg ved!

Nemlig de bløde, mudrede volde som jeg ikke brød mig om at køre på da vi var der i søndags.

Ved første forsøg, skred cyklen, og jeg havnede i mudret.

Ved andet forsøg, kom jeg op, uden at vælte, men turde ikke køre ned.

Ved tredje forsøg, kørte jeg op, og lige ned!

Sådan! 🙂

Så gik der faktisk ikke længe før, det ikke var noget problem længere.

Jeg skal nok få helt styr på det med nedkørsler en dag 😉

Cykeltræning

I weekenden d. 10 – 11 Januar, bliver der afholdt DM i cykle cross i Fredericia.

I den andledning, har jeg været ovre og prøve DM ruten et par gange nu, sidste gang var igår.

Der afholdte FCC, 4. afdeling af deres cross cup.

Der mødte rigtig mange op, og også mange på MTB, så det var ikke kun profferne der var kommet for at prøve ruten af, en gang inden næste weekend.

Jeg var taget derover, sammen med min far og mor, for at prøve ruten, men nu mest for træningens skyld

10850523_10205819797834542_461087688_n

I den her form for løb, skal man køre omgange på en rute.

Løbet er slut, når første person har kørt x-antal omgange, i det her tilfælde, 8 omgange.

Jeg kan egentlig godt lide denne form for løb.

I forhold til MTB løb, som jeg godt nok aldrig har deltaget i, så er et cross løb ikke nær så teknisk krævende, men derimod meget fysisk krævende.

Blandt andet var der en vold, som man skulle over, tre gange lige efter hinanden.

Her er et billede hvor min far kører over volden

10884971_10205819797914544_9688778_n

Meeeen med det der, meget bløde underlag, og med min manglende teknik, og ikke mindst mod, på dette område, så valgte jeg altså at stige af cyklen, når jeg skulle over.

Ligesom flere andre.

10917557_10205819797954545_683027840_n

Problemet med det, var at man fik en frygtelig masse mudder under skoene og i klamperne, og så var det bare rigtig svært at klikke i pedalerne igen..

Der var også sat andre forhindringer op, f.eks. nogle bomme, som jeg må indrømme at jeg lige i det her løb, kørte uden om.

Den går vidst ikke for profferne til DM..

10912980_10205819797794541_99238241_n

Ruten var rigtig god, på trods af meget vådt vejr, og meget blødt underlag, så fik jeg da rigtig god træning ud af det.

Vi kørte på ca. 80% af den rute der skal afholdes DM på.

Noget af ruten går igennem en stor sandkasse i legeparken.

Den kommer vi ikke til at køre i, før i weekenden.

Og så går ruten op oven en skrænt, hvor man ikke kan cykle op af.

Her er der kun én mulighed, og det er af cyklen, og op af skrænten..

Det bliver udfordrende.

10833673_10205819797754540_1586492467_n

På lørdag er der så DM for motionister.

Jeg har besluttet mig for at deltage, sammen med et par af de andre piger.

Det bliver udelukkende for træningens skyld 😉

Cykelløb Cykeltræning