Efter et ordentlig slag i selvtilliden til Marcello Bergamo Cup i Pinsen, har det haltet gevaldigt med motivationen hos mig..

Jeg har slet slet ikke haft lyst til at køre cykelløb, ja faktisk har det været svært bare at overtale mig selv til at komme op på cyklen!

Jeg har prøvet med en lang pause hvor jeg har nøjes med at se cykling fra sidelinien, for ligesom at komme til at savne min sport.

11749406_10207398222614175_1500147935_n

Det virkede ikke rigtig..

Jeg har prøvet med noget MTB i en periode, for at cykle på en anden måde.

11031148_1466383187012255_737321828415978200_n

Det var da meget sjovt, men det virkede heller ikke rigtig..

Så, i lørdags, besluttede jeg mig for at tage til Assens, for at deltage i et motionsløb i forbindelse med TV2 på Tour.

Og jeg vandt..

Både den samlede sejr blandt kvinderne, og dermed den gule trøje..

11741197_586951544779667_6675579210710692872_o

Og bjergspurten..

11733561_10207398160572624_1733131849_o

Og dermed den prikkede trøje..

11741844_10207398201253641_194625217_n

Se, det hjalp gevaldigt på selvtilliden, humøret og også motivationen!

Og derudover, så fik jeg en hel vanvittig gavehøst med hjem. Med gavekort til en værdi af 1300 kr, er dette hvad jeg fik ud af løbet

IMG_1819

Jeg var så heldig at vinde et gavekort til Liv Lawaetz på 500 kr, til Fruens Hus på 300 kr og til Alexandersen Cykler på 500 kr

 

Det er svært at komme i gang som ny kvindelig licenscykelrytter – det har jeg lært på den hårde måde. Vi kommer ud og konkurrerer med piger, der kører flere klasser over os selv, for der er simpelthen ikke piger nok i sporten til, at vi kan danne D eller C klasser. Så vi får LAMMETÆV – og AV! …. det demotiverer godt nok meget. Lige nu har jeg mest lyst til at nyde at være motionist, sammen med ligestillede.

Cykelløb Cykeltræning Ferie Hverdagen Kvindecykling

Forleden søndag var det raceday … min 4.

Denne gang skulle jeg til Nyborg, hvor der var dameløb.

Det var et ret specielt løb da 37 damer stillede til start i klasserne Dame B og Motion.

11264237_10206862778828415_1458391467_o

Der bliver nemlig gjort noget ekstra for kvindecykling i år!

DCU’s dameudvalg har opfordret klubberne til at lave et rent damefelt til nogle af licensløbene rundt omkring i landet.

Desuden er der også til disse løb mulighed for at stille op i motionsklassen. Det vil sige at kvinder der ikke har licens, alligevel kan komme ud og prøve at køre cykelløb. Og mon ikke det kunne føre til at flere kvinder indløser licens, og kommer ud og køre cykelløb 😉

Fantastisk idé, hvis du spørger mig!

11216494_1433015877000050_2964548853864560555_o

Konkurrencen var jo selvsagt hårdere ved dette løb med flere kvinder, end til de andre løb jeg har været med til.

Og der blev da også kørt cykelløb lige fra start!

Efter 15 km, kom et udbrud afsted. Og jeg kom ikke med…

Det var jeg bestemt ikke tilfreds med! Men min klubkammerat Maria kom med, så klubben var da i det mindste repræsenteret 🙂

Jeg endte med at køre det meste af løbet sammen med Signe, der i en alder af 40 år var med til sit første licensløb.

11186196_10206831559017092_1229249250_n

Signe havde jeg udvekslet et par ord med tidligere, da hun havde kontaktet mig på min blog, og derfor var det næsten som om vi kendte hinanden. Det er også noget af det fantastiske ved at være fælles om sådan en interesse 🙂

Signe og jeg kom i mål sammen, og vi sørgede for at spurte om placeringerne!

IMG_1715

Så jeg blev nummer 17, og Signe blev nummer 18 ud af de 34 kvinder der gennemførte løbet.

Det var super sjovt at få lov at køre sammen med og mod en masse kvinder, og jeg håber helt sikkert på at komme afsted til endnu sådanne løb i år!

Herunder er et billede af de kvinder der repræsenterede FCC i løbet d. 3 Maj.

IMG_1717

Cykelløb Kvindecykling

I dag stod den på Champagnetur, og jeg havde valget mellem at køre med Baghjulet, eller Fredericia Cycle Club.

Jeg valgte FCC.

Der skulle de fleste af de andre piger også med, og så startede turen jo, nærmest uden for min hoveddør.

Der var en pæn flok der mødte op

10393699_10153033757009379_4139761656359883861_n

Foto: Christoffer Riis Svendsen, FCC

Og der var en blandet mængde racer, cross og mountainbike.

Så vi blev delt op i flere grupper.

Vores gruppe blev en mountainbike gruppe, og så mig på cross cyklen.

Vores turleder, Lars, som var også turleder i en af grupperne da vi kørte til Paris, fik os ud på en god blanding af små stier, asfalt og en smule skov.

Det er imponerende at jeg ikke havde været et eneste af stederne før, selvom jeg har boet i fredericia i 3 år!

Det var rigtig god træning, og også en rigtig hyggelig tur!

Efter turen, var vi vidst den gruppe der var blevet mest beskidte 😉

Her er tre af os piger, der skal cykle licens for FCC i 2015.

Nikoline, Maria og Mette T

10888136_10152704359014542_1445571396_n

 

I aften vil jeg lytte til min krop, og mit hovede og slappe af på sofaen.

Så må jeg have den gode mad, og festlighederne til gode.

Rigtig godt Nytår alle sammen !

Vi ses i 2015

Cykeltræning Kvindecykling

I dag kom dagen, hvor vi fem piger, der har planer om at køre licens, for Fredericia Cycle Club i 2015, skullle på en lille ryste-sammen-tur.

Jeg startede med at mødes med den ene Mette klokken 9, hvorefter vi kørte ud og mødtes med den anden Mette, og derefter vendte snuden mod Børkop, hvor Maria og Dorthe kom fra.

Vi var to på cross cykler, og tre på Mountainbike, så den tur Maria havde planlagt var på landevej og grusstier, og ville nok tage 1 1/2 til 2 timer.

Turen blev lidt anderledes…

Der hvor Mette og jeg mødtes, stod vi og snakkede med en flok mænd, der ville ud og finde et sted at køre omgange. Vejret var meget koldt, og der var en del is på vejene, så det ville være fint at finde et sted hvor vi kunne lære ruten at kende, og så ellers bare køre omgange.

Det ville de andre piger også gerne være med til, så vi kørte efter mændene, og da vi kom frem til der hvor vi skulle køre omgange, viste det sig at det faktisk ikke engang kunne lade sig gøre, på grund af is.

Så det endte med at vi lå og kørte frem og tilbage på en strækning.

Det synes nogen af os var liiidt kedeligt.

Så vi piger blev enige om at køre fra, og finde tilbage på Marias rute. Vi var jo trods alt mødtes for at køre sammen, og lære hinanden bedre og kende, og ikke for at køre ræs med mændene.

Marias tur var rigtig fin, og chefen fik vist os alle sammen ud på noget vi ikke kendte i forvejen 😉

Da vi kom hjem havde vi både været på landevej, grusstier og også et smut gennem skoven.

Vi var helt tydeligt, og som det må forventes på denne tid af året, ikke i lige god form.

Jeg kan bestemt godt mærke at jeg ikke har kørt så meget her i vinteren, som de andre piger har.

Så nu er det bare med at komme igang!

IMG_1400

Da jeg kom hjem brugte jeg den første halve time på at få lidt varme i mine tæer, inden jeg gik i bad.

Jeg må seriøst finde ud af hvad jeg kan gøre, for ikke at få så kolde tæer at de smerter. Måske Marias løsning, elite’s toe warmers, som ligger og varmer i skoen, kunne være noget! 🙂

Turen endte med at vare tre timer, og blev, for mit vedkommende, 71 km lang..

Som chefen sagde: “Så er vintertræningen igang!”

Cykeltræning Kvindecykling

Nu er 2014 snart ved at være slut, og som jeg har nævnt før, har jeg haft rigtig mange dejlige cykeloplevelser.

Men nu er det vidst også ved at være tid til at se fremad, og begynde at overveje hvilke planer jeg vil lægge mig for 2015.

I 2014 var mine planer lidt anderledes, jeg skulle være i form til 3 uger på Mallorca, to af dem som guide, og at jeg skulle være i form til at kunne cykle fra Fredericia til Paris, også som guide.

10850547_10205666362598757_1997391229_n

Mine planer for 2015 bliver lidt større.

Igår aftes var vi tre piger der var samlet til en snak om cykling og 2015.

I 2015, vil vi nemlig køre licens. Vi vil samle en flok piger, der vil lidt mere med cyklingen, end ‘bare’ at bruge det som motionsform. Vi vil konkurre med andre piger som os selv.

Indtil videre er vi fire piger, to af os er nye inden for licenscykling, og har ikke prøvet det før, og de to andre har erfaring på området, og det er dem vi nybegyndere, skal trække på i form af erfaring, tips og tricks.

Jeg har længe snakket om at jeg ville prøve at køre licens. Første gang jeg fik idéen var i 2013, men dengang blev jeg hurtigt mødt af kommentarer som: ‘Er du godt klar over hvor stærkt de kører‘ eller ‘Så skal du godt nok til at træne meget’

Og derfor lagde jeg det lidt fra mig igen. Det lød ikke som om at jeg var god nok..

10859388_10205666387799387_202061889_n

I august 2013, prøvede jeg så alligevel et licens løb hvor der var en motionsklasse. På den måde behøvede jeg ikke at købe en licens, men kunne prøve det ene løb, bare for at se om det var noget for mig.

Jeg ville også prøve det, for at se om jeg kunne følge med. Jeg ville gerne have en fornemmelse af hvor stærkt de her piger, rent faktisk kørte, om det var helt uden for min rækkevidde, eller om der måske var noget ved idéen om at køre konkurrence.

Jeg havde ikke trænet op til løbet. Faktisk havde jeg slet ikke cyklet i en måned inden løbet. Ugen op til løbet, kørte jeg rundstrækningen to gange sammen med min far, og det var så den træning jeg fik til det løb…

Og jeg kunne følge med! Godt nok havde jeg det rigtig hårdt på Østerbybakken, og godt nok fik jeg en sidste plads.

Men jeg kunne følge med!

Som min mor sagde: ‘Det er den gladeste sidsteplads indehaver, jeg nogensinde har set’

Og det var jeg også! Det var jo pisse sjovt! 😉

Men så manglede jeg jo bare lige modet til at hoppe ud i det. Det var straks værre..

Faktisk blev det slet ikke til noget i 2014, bare fordi jeg ikke turde..

Jeg kan ikke fortælle hvad det er jeg ikke turde, eller hvorfor jeg ikke turde.

10846792_10205666391639483_1064828928_n

Så derfor var det rigtig lækkert at snakke med et par piger, der havde samme interesse som mig. På den måde har vi alle sammen nogen at følges med til løb, nogen at træne med og i det hele taget bare nogen at snakke med og dele sin passion og motivation med.

2015 bliver virkelig spændende!

Vi er indtil videre 4 piger, der vil køre licens for Fredericia Cycle Club. Og vi håber meget på at vi kan finde et par piger mere, der kunne have lyst til at være med!

Som chefen på vores lille hold, Maria, siger, så er det bare med at hoppe ud i det! Der er ikke noget at være bange for!

Og det var såmænd bare det skub, jeg skulle have, for at springe ud i det 🙂

Så meget mere af det her, i 2015 !!

10859758_10205666316437603_1578120481_n

Cykelløb Cykeltræning Kvindecykling

Søndag d. 7 september, var jeg med en masse andre kvinder fra baghjulet, oppe og køre Tour de femme.

IMG_5585

Tour de femme er et motions cykelløb, kun for damer, og overskuddet fra løbet går til at støtte brystkræft. Det gode formål, og det rigtig godt arrangerede løb, er nok også grunden til at ikke mindre end 1700 kvinder deltog i år!

Med så mange deltagere er det også vigtigt at starten er godt organiseret. Og det synes jeg bestemt også den er.

Startboksen er delt op i afsnit, alt efter hvor hurtigt man regner med at køre de 103 km. Den forreste boks er for dem der kører efter at gennemføre på under 4 timer, altså mindst 25 km/t i gennemsnit.

Det med hvor hurtigt man gennemfører løbet, har selvfølgelig også noget at gøre med hvor mange depoter man vælger at stoppe på, og hvor længe man beslutter sig for at blive på depoterne.

Depoterne skulle være rigtig hyggelige, og der skulle være alt hvad man har brug for!

Lige fra det man forventer som: vand, energidrik og bananer, til økologisk fairtrade kaffe, økologiske knækbrød, smoothies og hjemmelavede hindbærsnitter. Man kan godt forstå, hvis nogen bliver fristet til at hænge, lidt længere end planlagt på depoterne.

Ruten er, efter min mening, helt perfekt. Den går af små fine veje, i området syd for Århus, med ikke alt for mange bakker, med en rigtig flot tur hjem mod Århus, langs kysten.

Jeg er sikker på, at hvis man kører på en almindelig citybike, som der også var rigtig mange der gjorde, så vil ruten være så rigeligt hård. 🙂

Og der var rigtig mange af de seje kvinder, der tog turen på citybikes!

Turen ind igennem marselis skovene, er nok det hårdeste.

Til at starte med, er man selvfølgelig stadig frisk, så det føles klart værre, når man på vej ind mod mindeparken, har kørt 100 km, og skal op og ned igennem skoven.

Det kunne også tydeligt ses på kvinderne, når de kom i mål, at de sidste kilometer var hårde.

For mit vedkommende blev turen lidt anderledes end de fleste af de andre kvinder.

Efter jeg sidste år var kommet i mål som nr. 19, ud af 1300 kvinder, med en gennemsnitsfart på 29,7, havde jeg på forhånd besluttet mig for at jeg ville prøve at forbedre min tid.

Sidste års tid blev 3 timer og 27 minutter.

Tiden i år blev 3 timer og 5 minutter.

Jeg er enormt godt tilfreds med min tid!

Jeg kørte sammen med nogle virkelig seje damer. Og der var fart på!

Vi kørte de 103 km, med en gennemsnits fart på 33,3 km/t.

Jeg kom ind som nummer 12. Vi var en gruppe på 12, der kom i mål samtidig, og foran os lå tre piger, der var kørt fra os, ret tidligt i løbet.

Tour de femme køres ikke med chip, som mange andre cykelløb gør. Alle får samme start tid, og så forgår det sådan at når man kommer i mål, kommer man ind til en scannings station, hvor man skal have scannet en stregkode, på sit start nummer, og det er så der at ens slut tid bliver registreret.

Så da vi kom en stor flok i mål samlet, blev damerne lidt ivrige for at blive scannet først.

Så ivrig var jeg ikke for en god placering, så jeg ventede pænt til det blev min tur 😉

Nå ja! Så kørte jeg forresten hele turen sammen med Mor-Helle, som jeg boede på værelse med, og som var min private sygeplejerske, da jeg cyklede til Paris! Det var rigtig hyggeligt 🙂

Jeg kan varmt anbefale alle kvinder, at deltage i Tour de femme! Start gebyret går til et godt formål, og man får virkelig noget for sine penge!

Godt nok fim jeg afvide, at jeg ikke fik meget for pengene, når nu jeg ikke var i et eneste af de 6 depoter.

Men så gik der vel bare lidt flere penge til at støtte brystkræft 😉

IMG_5578

Billedet her, er fra før starten gik. Jeg ville rigtig gerne vise jer nogle billeder fra løbet, men der er endnu ikke blevet lagt billeder op på hjemmesiden, her en uge efter løbet ..

Cykelløb Cykeltræning Kvindecykling