Jeg vil lige fortælle at jeg har været ude og cykle en lille tur på godt 90 km i dag.. Uden løse ærmer, uden løse ben, uden langærmet vinter undertrøje og uden skoovertræk !!

Sådan her så der ud, fra min altan her til morgen.

IMG_0307

Jeg var turleder for en C gruppe, sammen med en anden turleder, Peter.

Solen skinnede fra en skyfri himmel hele dagen, og da vi spiste frokost på torvet i Petra, målte Garmin helt op over 30 grader! Efter frokost kørt vi til Maria, og prøvede kræfter med den stejle bakke på 27%, og de lidt mindre stejle bakker, som er i denne specielle by. Det er altid en god måde at sætte sig i respekt ved mændene, liiiiige at smutte en gang op af den lille bakke 😉

Vi havde en rigtig god gruppe, som kørte meget fint sammen. Og vi havde en rigtig dejlig tur.

Her er udsigten fra bjerget ved Petra, ved klosteret.

IMG_4172

Dog havde vi et enkelt uheld. En fra gruppen ”faldt af vejen”.

Her nede bliver der nemlig ikke høvlet gammel asfalt af, inden der bliver lagt nyt, så kanten ned til rabatten er meget høj. Her faldt han altså ned, og fik en masse hudafskrabninger. Men det var cyklen det gik værst ud over. Så han måtte tilbage til cykeludlejningen og have en ny, så han kan være med os igen i morgen.

I morgen står på en tur i “hullet”, Sa Calobra

Cykeltræning Hverdagen Mallorca

Så kom vi endelig afsted mod Mallorca! Det hele gik jo som det skulle.

Da vi kom i lufthavnen fik AP og jeg, lidt at spise og mødte nogle andre cykelkammerater, som også var på vej mod Mallorca.

I flyet kom jeg til at sidde ved siden af et par, som jeg ikke kendte, og som vidst ikke var interesseret i at lære mig at kende. Så det blev en meget stille flytur, bortset fra turbulensen…

IMG_0299

Da vi kom til Mallorca, blev vi hentet i lufthavnen. Vejret var skønt! Det var varmt og solen skinnede stadig kl 19, da vi kørte med Alcúdia.

På hotellet fik vi noget at spise, inden vi kom på værelset, derefter samlede vi vores cykler, og hoppede i seng.

IMG_0306

Cykeltræning Hverdagen Mallorca

I eftermiddags var jeg super klar til en tur på Baghjulets lånecykel. Bianchien.

Min even baby, min cannondale, befinder sig jo et sted i europa, i en papkasse, i en lastbil, på vej til Mallorca !!

IMG_0292

Og det gik da også meget godt, meeeen der manglede lige nogle små justeringer der gjorde at cyklen passede rigtig til mig. Sadlen sad en smule for langt tilbage, og det gav mig ondt i det øverste af ryggen.

Ca. 65 km. blev det til, jeg måtte korte turen en smule af, i forhold til min far og vores cykel kammerat.

Men jeg havde simpelthen fået SÅ ondt i ryggen, og her til aften døjer jeg stadig med det.

Jeg håber bare det går hurtigt over.

Men nøj hvor jeg savner at køre på min egen Cannondale super six, i stedet for Baghjulets tunge alu cykel.

Resten af aftenen stod på mad og hygge, i joggingtøj og sutsko, sammen med min mor og far. 🙂

IMG_0294

 

Cykeltræning Hverdagen Udstyr

image1

 

Mm.. Læg lige mærke til solens stråler på husmuren… 🙂

Det er da d-vitamin, direkte til energi depoterne, på sådan en torsdag morgen!

Håber vejret er lige så lækkert i eftermiddag, når jeg skal have luftet lånecyklen!

Det tegner til at blive en dejlig dag, med solskin og godt humør fra morgenstunden 🙂

Cykeltræning Hverdagen

I dag er der kun 8 dage til jeg rejser til Mallorca! 😀

Jeg har været ude og cykle med min far i dag. Min cykel er blevet gjort klar til at skulle cykle i bjerge. Der er blevet skiftet hjul, kasette, dæk, kæde og styrbånd! Det er en sand fornøjelse at køre på en cykel, hvor der ikke er noget at klage over.

80 km blev det til på vores træningstur, og med cykling frem og tilbage fra arbejde, nåede jeg da op på over 100 km, på sådan en god onsdag.

Da jeg kom hjem skulle aftensmaden bare være hurtig og nem!

Spejlæg med skinke og ost, med bacon og grønt til. Det var lækkert og mættende!

IMG_0262

Cykeltræning Hverdagen Mallorca Udstyr

Når jeg skal til og fra arbejde, foregår det selvfølgelig på cykel.

Da jeg har fire cykler, er der lidt at vælge imellem, men min racer får, til dette formål, lov at blive hængene derhjemme.

IMG_1363

Det betyder at de tre cykler jeg vælger imellem, når jeg skal cykle på arbejde, er min mountainbike, min almindelige dame cykel eller min gamle, tunge, reserve – bedstemor cyklen.

IMG_0027J

Jeg har 11 km. på arbejde, og i lang tid har jeg tilbagelagt strækningen på min almindelige damecykel.

Jeg vil ikke cykle så hårdt til at jeg har brug for et bad når jeg når frem.. Så jeg har kørt stille or roligt, og har sat en time af til cykelturen.

Forleden, på grund af dårligt vejr, besluttede jeg at tage mountainbiken på arbejde. Den har trods alt lidt flere gear at gøre med, hvis der er for meget modstand på turen 😉

Det resulterede så i at, jeg pludselig kunne skære 30 min. af min transport tid. Hver vej!

Så den er pludselig blevet mit foretrukne transportmiddel til arbejde 🙂

 

Cykeltræning Hverdagen Udstyr